در حال بارگذاری ...
یکشنبه 30 دی 1403
nus.ac.ir

مسابقه ورزشی مجازی

جزییات مسابقه

رشته های مسابقه: طناب زنی و دراز و نشست

آیتم های طناب زنی: جاکینگ(حالت معمول) و نمایش انفرادی-به مدت 30 ثانیه 

آیتم دراز و نشست: در مدت 60 ثانیه

نحوه اجرا: دست ها به صورت ضربدری روی سینه قرار گرفته و حرکت تا برخورد آرنج به زانو ادامه یابد

خطا: اگر دست ها باز شده و یا باسن از زمین جدا شود،خطا محسوب شده و شمارش قطع خواهد شد.

توجه:

در هنگام فیلم برداری گوشی در حالت افقی قرار گرفته و چهره دانشجو واضح باشد و حداکثر حجم ویدیوی ارسالی 10 مگابایت باشد.